Erstgespräch

Psychotherapie in Halle – wenn Belastung spürbar wird, bin ich für Sie da.

Wenn Gedanken nicht mehr zur Ruhe kommen.

Ständiges Grübeln, innere Unruhe, Erschöpfung oder Schlafprobleme – viele Menschen fühlen sich im Alltag überfordert und wissen nicht, wie sie wieder zu mehr Gelassenheit finden sollen.

Vielleicht haben Sie bereits versucht, mit Apps, Ratgebern oder Gesprächen im Freundeskreis klarzukommen. Doch wenn der Druck bleibt oder immer wiederkehrt, braucht es oft mehr: ein geschütztes Gespräch mit einem Gegenüber, das wirklich zuhört und professionell begleitet.

In meiner Praxis für Psychotherapie in Halle (Heilpraktikergesetz) unterstütze ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu erkennen und spürbar zur Ruhe zu kommen – in Ihrem Tempo und auf Augenhöhe.

Was Sie bei mir erwartet

Ein sicherer Rahmen, in dem Sie offen sprechen können – ohne Bewertung. Ein individueller Ansatz, der nicht starr einem Schema folgt, sondern sich an Ihren Themen orientiert. Methoden, die wirken: Gesprächstherapie, Kurzzeittherapie, verhaltenstherapeutische Ansätze und – wenn passend – Hypnose.

Themen, mit denen Menschen zu mir kommen

Meine psychotherapeutische Arbeit in Halle richtet sich unter anderem an Menschen mit:
  • Anhaltendem Stress und Erschöpfung
  • Innerer Unruhe oder Druckgefühl
  • Schlafproblemen und Gedankenkreisen
  • Ängsten und Phobien (z. B. Prüfungen, Zahnarzt, Öffentlichkeit)
  • Konzentrationsproblemen oder ADHS im Erwachsenenalter
  • Zwangsgedanken oder wiederkehrenden inneren Konflikten
  • Niedergeschlagenheit oder fehlender Motivation
  • Schwierigkeiten mit Selbstwert, Grenzen oder Entscheidungen
  • Belastenden Erlebnissen und psychosomatischen Beschwerden

Mein psychotherapeutischer Ansatz

Ich arbeite mit einem integrativen Verfahren, das unterschiedliche therapeutische Schulen sinnvoll verbindet – darunter:

  • Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers: einfühlsam, personenzentriert, ressourcenorientiert
  • Kurzzeit- und lösungsorientierte Therapie: klar strukturiert, fokussiert auf das, was sich verändern soll
  • Verhaltenstherapie: Hilfe zur Selbsthilfe durch neue Denk- und Handlungsmuster
  • Logotherapie & Existenzanalyse: bei Sinnfragen, Orientierungslosigkeit oder innerer Leere
  • Hypnosystemische Elemente: optional, wenn es um tiefer liegende Muster geht

Keine Theorie ohne Verbindung: Wir klären gemeinsam, was zu Ihnen passt, und legen in jeder Sitzung konkrete Schritte fest.

Warum viele meiner Klient:innen gerade jetzt Hilfe suchen

  • Weil sie das Gefühl haben, dauerhaft zu funktionieren – aber nicht zu leben.
  • Weil die Nacht kein Erholungsort mehr ist, sondern voller Grübelei steckt.
  • Weil Gespräche mit anderen zwar gut tun, aber keine Richtung geben.
  • Weil die Belastung irgendwann zu viel wird – und sich etwas ändern muss.

Psychotherapie beim Heilpraktiker – was heißt das?

Als Heilpraktiker für Psychotherapie in Halle bin ich staatlich geprüft und berechtigt, psychotherapeutisch zu arbeiten – ohne Kassenzulassung. Das bedeutet:
  • Keine langen Wartezeiten
  • Individuelle Termine – auch abends oder online
  • Diskretion & Datenschutz ohne Krankenkasseneintrag
  • Frei wählbarer Behandlungsweg, kombiniert mit Hypnose möglich