Erstgespräch

Stress begegnen
mit Psychotherapie & Hypnose auf Augenhöhe.

Ständiges Grübeln, innere Unruhe, kein erholsamer Schlaf – viele Menschen funktionieren nur noch.
Ich kombiniere Gesprächstherapie und Hypnose, um dort anzusetzen, wo Apps oft nicht mehr weiterhelfen: bei Ihnen.

Jens Könnecke
Heilpraktiker für Psychotherapie & Hypnose in Halle an der Saale

Zwei bewährte Methoden für mehr innere Ruhe.

Ob belastende Gedanken, Schlafstörungen oder das Gefühl, dauerhaft unter Spannung zu stehen – manchmal reicht es nicht, nur darüber zu reden. In meiner Praxis arbeite ich mit zwei bewährten Ansätzen, die sich sinnvoll ergänzen: Gesprächstherapie und moderne Hypnose.

Gesprächstherapie

Psychotherapeutische Gespräche helfen, Gedanken zu ordnen, emotionale Belastungen zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. In geschütztem Rahmen sprechen wir über das, was Sie beschäftigt – ohne Bewertung, aber mit professioneller Begleitung. 

Moderne Hypnose

Hypnose ist ein hochwirksames Verfahren zur Tiefenentspannung und zur gezielten Veränderung unbewusster Muster. Sie bleiben dabei jederzeit wach, ansprechbar und erleben, wie sich innere Blockaden Schritt für Schritt lösen können.

Ich glaube nicht an Wunder.
Ich glaube an Veränderung durch echte, individuelle Arbeit.

Ich bin Jens Könnecke – Heilpraktiker für Psycho­therapie.
Seit über zehn Jahren begleite ich Men­schen in akuten Belast­ungs­situ­ationen, in Erschöpfung und Angst. Meine Werkzeuge: Hypnotherapie, tiefen­psycho­logische Gespräche, moderne verhaltens­thera­peutische Metho­den. Und: Zeit, Ruhe, Klarheit.

Erstgespräch vereinbaren
Viele Menschen kommen in meine Praxis, weil sie sich dauerhaft belastet, erschöpft oder innerlich unruhig fühlen. In ihren Rückmeldungen zeigen sie, wie gezielte Psychotherapie oder auch Hypnose helfen können – dabei, wieder klarer zu denken, besser zu schlafen und neue Stabilität zu gewinnen. Diese Erfahrungen geben Orientierung – und manchmal auch den Mut, selbst etwas zu verändern.
Austin Wade
Front end developer

I recently had the opportunity to work with Circle, and I have to say, my experience was overwhelmingly positive. From the outset, their customer service team was incredibly responsive and attentive. They took the time to understand my needs and provided tailored solutions that truly met my requirements.

Felicia Noe
Product Designer at Traveloka

The platform itself is user-friendly, making navigation a breeze even for someone who's not particularly tech-savvy. The design is clean and intuitive, which I appreciated. I was particularly impressed with the range of features offered, allowing for seamless transactions and easy management of my account.